血肌酐正常值范圍一般為男性53-106μmol/L，女性44-97μmol/L。血肌酐是肌肉代謝產(chǎn)物，主要通過腎臟排泄，其數(shù)值可反映腎功能狀態(tài)。

血肌酐檢測是評估腎功能的常用指標(biāo)，其數(shù)值受年齡、性別、肌肉量等因素影響。成年男性血肌酐水平通常高于女性，這與男性肌肉量較大有關(guān)。老年人因肌肉萎縮可能出現(xiàn)血肌酐值偏低，而運動員或健身人群因肌肉發(fā)達可能出現(xiàn)偏高現(xiàn)象。實驗室檢測方法不同可能導(dǎo)致參考范圍略有差異，但波動幅度通常不超過10μmol/L。血肌酐值持續(xù)超過正常上限可能提示腎功能受損，但單次輕度異常需結(jié)合尿素氮、胱抑素C等指標(biāo)綜合判斷。妊娠期女性因血容量增加可能出現(xiàn)生理性血肌酐降低，產(chǎn)后可逐漸恢復(fù)。慢性腎臟病患者需定期監(jiān)測血肌酐變化趨勢，動態(tài)觀察比單次檢測更有臨床意義。

建議健康人群每年進行一次包含血肌酐的體檢，存在高血壓、糖尿病等慢性病者應(yīng)每3-6個月復(fù)查。檢測前24小時避免劇烈運動和高蛋白飲食，保持正常飲水。發(fā)現(xiàn)血肌酐異常時應(yīng)完善尿常規(guī)、腎臟超聲等檢查，腎功能異常者需限制蛋白質(zhì)攝入量至0.6-0.8g/kg/天，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等?？刂蒲獕涸?30/80mmHg以下，每日鹽攝入不超過5g，避免使用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥。適量進行有氧運動如散步、游泳，每周3-5次，每次30-60分鐘，有助于改善腎臟血液循環(huán)。