踝關(guān)節(jié)脫位石膏固定一般需要4-6周，具體時(shí)間與損傷程度、年齡及康復(fù)情況有關(guān)。

踝關(guān)節(jié)脫位后石膏固定的時(shí)間主要取決于韌帶和關(guān)節(jié)囊的修復(fù)需求。輕度脫位伴隨部分韌帶拉傷時(shí)，通常需要4周固定，此時(shí)纖維組織初步愈合，可拆除石膏開(kāi)始漸進(jìn)性活動(dòng)。中度脫位合并韌帶撕裂時(shí)，固定時(shí)間延長(zhǎng)至5周，確保結(jié)締組織充分修復(fù)。重度脫位或合并骨折時(shí)，需完整6周固定以維持骨骼穩(wěn)定性，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。青少年患者因代謝旺盛可能縮短1周固定期，而老年人或糖尿病患者需延長(zhǎng)1-2周觀察愈合進(jìn)度。固定期間應(yīng)定期復(fù)查X線片，確認(rèn)關(guān)節(jié)對(duì)位情況。

拆除石膏后需進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練，初期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，如踝泵運(yùn)動(dòng)和毛巾牽拉，2周后加入抗阻訓(xùn)練如彈力帶跖屈背伸。日常行走建議使用護(hù)踝支具過(guò)渡1個(gè)月，避免劇烈跑跳運(yùn)動(dòng)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、魚(yú)肉及獼猴桃，促進(jìn)膠原蛋白合成。若出現(xiàn)持續(xù)腫脹或疼痛，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可能。