物理降溫擦拭部位主要包括額頭、頸部、腋下、腹股溝和四肢。物理降溫是通過蒸發(fā)散熱降低體溫的方法，適用于發(fā)熱但未達到用藥指征的情況。

1、額頭

額頭血管豐富且貼近體表，用溫水浸濕毛巾后擰至半干，從前額中央向兩側(cè)太陽穴方向輕柔擦拭。此處皮膚較薄，需避免用力過猛或使用酒精等刺激性液體。擦拭時可配合環(huán)境通風，有助于加速蒸發(fā)散熱。

2、頸部

頸部有大血管經(jīng)過，選擇頸側(cè)及后頸部位，用27-30℃溫水擦拭。注意避開喉結(jié)部位，動作需輕柔。若患者有頸部淋巴結(jié)腫大，應(yīng)暫停該部位擦拭。擦拭后及時擦干皮膚，防止著涼。

3、腋下

腋窩處有大血管和密集汗腺，擦拭時將手臂外展，用溫水毛巾包裹腋窩輕輕按壓5-10秒。重復(fù)2-3次，間隔1分鐘。腋下皮膚嬌嫩，擦拭后需保持干燥，避免摩擦損傷。

4、腹股溝

腹股溝區(qū)域靠近股動脈，降溫效果顯著。擦拭時讓患者平臥，雙腿微曲，用擰干的溫毛巾沿腹股溝褶皺方向單向擦拭。該部位敏感，需注意保護隱私，擦拭后及時覆蓋衣物保暖。

5、四肢

四肢擦拭遵循離心方向，從手掌向肘部、足底向膝蓋輕柔擦拭。大關(guān)節(jié)處可稍作停留。避免在手足冰冷時強行降溫，以防末梢循環(huán)障礙。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)立即停止擦拭。

物理降溫期間需每15分鐘復(fù)測體溫，若體溫超過38.5℃或出現(xiàn)意識改變應(yīng)及時就醫(yī)。擦拭后30分鐘內(nèi)避免進食冷飲或吹風，可適量飲用溫水補充水分。保持室內(nèi)溫度24-26℃，濕度50%-60%。新生兒及皮膚破損者慎用物理降溫，糖尿病患者需警惕低溫燙傷。