胎兒37周及以上算足月。妊娠滿37周至不滿42周出生的新生兒稱為足月兒，此時胎兒各器官發(fā)育成熟，適應外界環(huán)境能力較強。

醫(yī)學上對足月的定義基于胎兒發(fā)育成熟度和圍產期結局的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。妊娠37周時胎兒肺部表面活性物質分泌充足，呼吸系統(tǒng)基本具備自主呼吸功能。神經系統(tǒng)髓鞘化接近完成，體溫調節(jié)中樞趨于穩(wěn)定。消化系統(tǒng)可耐受母乳喂養(yǎng)，肝臟具備代謝膽紅素能力。免疫系統(tǒng)雖不完善但已具備基礎防御功能。37-39周出生的新生兒并發(fā)癥概率最低，屬于理想足月范圍。39-41周胎兒繼續(xù)積累皮下脂肪，體重每日增長約14克，腦容積增加明顯。超過42周屬于過期妊娠，胎盤功能可能衰退導致供氧不足。

臨床評估胎兒是否足月需結合末次月經計算孕周，早期超聲核對孕周更準確。對于月經周期不規(guī)律或輔助生殖技術受孕的孕婦，需通過妊娠11-13周超聲測量胎兒頂臀徑來校正預產期。雙胎妊娠因并發(fā)癥風險高，通常將37周視為足月。糖尿病孕婦胎兒肺成熟較晚，需通過羊水穿刺檢測卵磷脂與鞘磷脂比值確認。早產高危人群應定期監(jiān)測宮頸長度，及時干預延長孕周。孕期規(guī)范產檢有助于準確判斷胎兒發(fā)育進度，降低未足月分娩風險。

孕婦應注意每日補充足量優(yōu)質蛋白和鐵元素，保證胎兒器官發(fā)育需求。適度進行盆底肌鍛煉有助于維持妊娠穩(wěn)定性，避免突然的體位改變或劇烈活動。定期監(jiān)測胎動變化，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估。保持規(guī)律作息和情緒平穩(wěn)，減少應激反應對子宮收縮的誘發(fā)作用。妊娠晚期避免長途旅行或重體力勞動，做好分娩前的物質和心理準備。