蛆兒草一般是指馬齒莧，具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫等功效，主要用于治療熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹、便血、痔血等病癥。馬齒莧含有豐富的維生素A、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合。

1、清熱解毒

馬齒莧性寒味酸，歸肝、大腸經(jīng)，能夠清除體內(nèi)熱毒，緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。對(duì)于熱毒血痢，馬齒莧可配伍黃連、黃芩等藥物增強(qiáng)療效。外用鮮品搗敷可治療癰腫疔瘡。

2、涼血止血

馬齒莧含有大量黏液質(zhì)和鞣質(zhì)，能收縮血管促進(jìn)凝血，對(duì)便血、痔瘡出血、崩漏等出血癥狀有改善作用。臨床常與地榆、槐花等配伍使用，但需注意脾胃虛寒者慎用。

3、利濕消腫

馬齒莧的利水滲濕功效可改善水腫、小便不利等癥狀，其活性成分能促進(jìn)鈉離子排出。對(duì)于濕熱型濕疹，可用鮮品煎湯外洗或配合白鮮皮、苦參等藥物內(nèi)服。

4、抗菌消炎

馬齒莧提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有抑制作用，其含有的去甲腎上腺素樣物質(zhì)能減輕炎癥反應(yīng)。治療細(xì)菌性痢疾時(shí)可與秦皮、白頭翁等同用。

5、營養(yǎng)補(bǔ)充

馬齒莧富含ω-3脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，每100克鮮品含維生素C約23毫克。適量食用可幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，但因其草酸含量較高，腎結(jié)石患者應(yīng)避免大量食用。

馬齒莧可涼拌、做湯或炒食，每日鮮品食用量建議控制在50-100克。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗等溫中食材。藥用時(shí)需遵醫(yī)囑，避免與寒涼藥物同用。孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，過敏體質(zhì)者初次食用需少量嘗試。保存鮮品時(shí)可焯水后冷凍，干品需置陰涼干燥處防霉變。