肛裂可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷、肛門括約肌痙攣、炎癥刺激等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物減少肛門黏膜刺激，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能緩解括約肌痙攣，水溫維持在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可涂抹復(fù)方角菜酸酯乳膏保護(hù)創(chuàng)面，合并感染時可用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴。

3、局部用藥

硝酸甘油軟膏能改善局部血液循環(huán)，利多卡因凝膠可緩解疼痛，馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏具有消炎生肌作用。用藥前需清潔患處，手指套輔助涂抹更衛(wèi)生，出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。

4、口服藥物

乳果糖口服溶液可調(diào)節(jié)腸道菌群，地奧司明片改善微循環(huán)，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛?？诜幬镄枳襻t(yī)囑使用，避免與刺激性瀉藥聯(lián)用，糖尿病患者慎用含糖制劑。

5、手術(shù)治療

經(jīng)久不愈的陳舊性肛裂需行肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)，術(shù)后配合紅光照射促進(jìn)愈合。手術(shù)適應(yīng)癥包括持續(xù)出血、潰瘍深度超過2毫米、病程超過3個月等情況。

肛裂患者應(yīng)避免久坐久站，每小時活動5-10分鐘，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。排便后建議用溫水沖洗代替紙巾擦拭，可定期做提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等感染征兆，或保守治療2周未改善，應(yīng)及時至肛腸科就診。術(shù)后恢復(fù)期需保持切口干燥，定期門診復(fù)查愈合情況。