勃起困難可通過(guò)生活方式干預(yù)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。勃起困難通常與心理因素、不良生活習(xí)慣、血管性病變、神經(jīng)損傷及內(nèi)分泌疾病等原因有關(guān)。

一、生活方式干預(yù)

調(diào)整生活習(xí)慣是改善勃起功能的基礎(chǔ)措施。長(zhǎng)期吸煙、過(guò)量飲酒及高脂飲食可能損傷血管功能，影響陰莖血液供應(yīng)。建議逐步戒煙限酒，增加蔬果攝入并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于改善血液循環(huán)?？刂企w重可降低代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)維持勃起功能有積極意義。

二、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題會(huì)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)抑制勃起反射。認(rèn)知行為療法可幫助識(shí)別并改善錯(cuò)誤性觀念，減輕操作焦慮。伴侶共同參與治療可緩解關(guān)系緊張帶來(lái)的壓力。針對(duì)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等嚴(yán)重心理問(wèn)題，需專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)師進(jìn)行系統(tǒng)性治療。

三、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸二酯酶5抑制劑是常用方案。他達(dá)拉非片能增強(qiáng)一氧化氮介導(dǎo)的血管舒張作用。西地那非片可改善血流動(dòng)力學(xué)參數(shù)。伐地那非片適用于糖尿病合并勃起功能障礙患者。這些藥物需在專(zhuān)業(yè)評(píng)估后使用，不可自行服用。

四、物理治療

低能量沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管再生。真空勃起裝置通過(guò)負(fù)壓吸引使血液流入陰莖海綿體。這些無(wú)創(chuàng)方法適用于藥物禁忌或效果不佳者，需在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用。

五、手術(shù)治療

對(duì)于其他治療無(wú)效的重度患者可考慮陰莖假體植入術(shù)。血管重建手術(shù)適用于明確動(dòng)脈狹窄的年輕患者。任何手術(shù)方案都需全面評(píng)估手術(shù)指征和潛在風(fēng)險(xiǎn)。

改善勃起功能需要綜合管理，除專(zhuān)業(yè)治療外，日常應(yīng)注意均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅元素和維生素E，保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免過(guò)度疲勞，建立規(guī)律作息，減少精神壓力，這些措施都有助于性功能恢復(fù)。若癥狀持續(xù)應(yīng)定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。