腳骨折可通過石膏固定、支具固定、藥物治療、手術治療、康復訓練等方式治療。腳骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、長期勞損、病理性骨折、遺傳性骨病等原因引起。

1、石膏固定

石膏固定適用于無明顯移位的穩(wěn)定性骨折。通過石膏外固定限制患肢活動，促進骨折端自然愈合。固定期間需定期復查X線片觀察對位情況，避免石膏松動或壓迫皮膚。常見并發(fā)癥包括皮膚瘙癢、壓瘡、關節(jié)僵硬等，需保持石膏干燥清潔。

2、支具固定

支具固定多用于跖骨等特殊部位骨折，具有可調(diào)節(jié)、便于觀察傷口的優(yōu)勢。功能性支具允許早期負重訓練，能減少肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。需根據(jù)骨折愈合進度逐步調(diào)整支具松緊度，配合冰敷緩解腫脹。固定期間應避免劇烈運動導致二次損傷。

3、藥物治療

藥物治療主要緩解疼痛和促進骨愈合。常用藥物包括洛索洛芬鈉片鎮(zhèn)痛消炎，碳酸鈣D3片補充礦物質(zhì)，骨肽注射液促進成骨。疼痛劇烈時可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片，骨質(zhì)疏松患者需聯(lián)用阿侖膦酸鈉片。所有藥物均需嚴格遵醫(yī)囑使用。

4、手術治療

手術治療適用于嚴重移位或不穩(wěn)定性骨折。切開復位內(nèi)固定術通過鋼板螺釘實現(xiàn)解剖復位，經(jīng)皮穿針固定術創(chuàng)傷較小。術后需預防切口感染和深靜脈血栓，早期進行被動關節(jié)活動。復雜骨折可能需聯(lián)合外固定支架，術后6-8周開始漸進性負重。

5、康復訓練

康復訓練貫穿治療全過程。急性期進行足趾主動活動預防血栓，拆除固定后開展關節(jié)活動度訓練和肌力練習。中期加入平衡訓練和步態(tài)矯正，后期通過水中運動減少負重沖擊。物理治療如超聲波和電刺激可促進骨痂形成，整個周期需持續(xù)3-6個月。

腳骨折恢復期間應保證每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入，補充維生素D有助于鈣質(zhì)吸收。避免吸煙飲酒影響骨骼愈合，睡眠時抬高患肢減輕腫脹。使用拐杖或助行器期間注意防滑跌倒，定期復查評估愈合進度。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或異常發(fā)熱需及時就醫(yī)排除感染風險。