舌頭上有白色的痘痘可能與口腔潰瘍、舌乳頭炎、鵝口瘡、扁平苔蘚或白斑病等原因有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療等方式改善。

1、口腔潰瘍

口腔潰瘍是舌頭出現(xiàn)白色痘痘的常見原因，多與維生素缺乏、局部創(chuàng)傷或免疫力下降有關(guān)。潰瘍表面覆蓋白色假膜，周圍紅腫，觸碰疼痛明顯?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、冰硼散或西地碘含片緩解癥狀，同時避免辛辣刺激食物。

2、舌乳頭炎

舌背菌狀乳頭或絲狀乳頭充血發(fā)炎時，可能形成白色凸起，伴隨灼熱感。多因辛辣飲食、吸煙或口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致。建議用生理鹽水漱口，必要時使用康復(fù)新液含漱，保持口腔清潔。

3、鵝口瘡

白色念珠菌感染引起的鵝口瘡會在舌面形成乳白色斑塊，刮除后可見充血創(chuàng)面。常見于嬰幼兒或免疫力低下人群。需遵醫(yī)囑使用制霉菌素混懸液涂抹，哺乳期嬰兒母親需同步治療乳頭真菌感染。

4、扁平苔蘚

口腔扁平苔蘚可能表現(xiàn)為舌部白色網(wǎng)狀或斑塊狀病變，伴糜爛時會有疼痛感。屬于慢性炎癥性疾病，需避免煙酒刺激，局部可使用曲安奈德口腔軟膏或他克莫司軟膏。

5、白斑病

舌黏膜白色角化斑塊無法擦除時需警惕白斑病，可能與長期吸煙、咀嚼檳榔等刺激有關(guān)。確診需活檢，治療包括去除刺激因素、維A酸乳膏局部涂抹或激光治療。

日常需保持口腔衛(wèi)生，早晚用軟毛牙刷清潔舌苔，飯后及時漱口。飲食宜清淡，避免過燙、過硬或辛辣食物刺激。出現(xiàn)白色痘痘持續(xù)不愈、面積擴(kuò)大或伴隨出血時，應(yīng)及時到口腔黏膜科就診，排除癌變風(fēng)險。吸煙者應(yīng)戒煙，糖尿病患者需控制血糖以減少口腔感染概率。