早上喝一杯水后再量血壓一般是可以的，但建議在測量前保持安靜狀態(tài)5-10分鐘。血壓測量結(jié)果可能受飲水、活動、情緒等因素影響，空腹或少量飲水對結(jié)果干擾較小。

人體經(jīng)過夜間代謝后晨起時處于相對脫水狀態(tài)，少量飲水有助于稀釋血液黏稠度，可能使血管阻力略微降低。但短時間內(nèi)攝入大量液體會增加血容量，可能引起血壓短暫波動。常規(guī)血壓測量要求避免劇烈運動、吸煙、飲用咖啡或濃茶等刺激性物質(zhì)，而普通溫開水對交感神經(jīng)的刺激較小。臨床研究顯示，200毫升以內(nèi)的溫水攝入對健康人血壓測量值的影響通常在正常誤差范圍內(nèi)。

部分特殊人群需注意飲水時機。高血壓患者服用利尿劑后可能出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，晨起飲水需結(jié)合用藥情況調(diào)整。自主神經(jīng)功能紊亂者可能對血容量變化更敏感，飲水后立即測量可能出現(xiàn)體位性低血壓假象。腎功能不全患者需嚴格控制飲水量和時間，避免影響血壓測量的準確性。

建議測量血壓前保持膀胱排空狀態(tài)，選擇坐姿休息后測量。使用經(jīng)過認證的上臂式電子血壓計，袖帶與心臟保持同一水平。記錄測量結(jié)果時應注明是否飲水、用藥等細節(jié)，便于醫(yī)生綜合判斷。若發(fā)現(xiàn)血壓異常波動，可連續(xù)監(jiān)測3天晨起空腹狀態(tài)下的血壓值作為基準參考。