心跳過慢可能由竇性心動過緩、房室傳導阻滯、甲狀腺功能減退、藥物副作用、電解質紊亂等原因引起，可通過生活方式調整、藥物治療、心臟起搏器植入等方式干預。

1、竇性心動過緩

竇性心動過緩是指竇房結發(fā)放電沖動頻率低于每分鐘60次，常見于運動員、老年人或睡眠狀態(tài)。部分患者可能伴隨頭暈、乏力等癥狀。若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用阿托品片、異丙腎上腺素注射液等藥物提高心率。日常需避免劇烈運動，定期監(jiān)測心率變化。

2、房室傳導阻滯

房室傳導阻滯是心臟電信號傳導異常導致的心率下降，可能與心肌炎、冠心病等疾病相關。二度以上傳導阻滯可能出現(xiàn)暈厥、黑蒙等癥狀。治療需根據分型選擇，嚴重者可植入永久性心臟起搏器，藥物可選用氨茶堿片或鹽酸腎上腺素注射液。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會降低新陳代謝速率，導致心率減慢，常伴怕冷、體重增加等表現(xiàn)。需通過甲狀腺功能檢查確診，治療以左甲狀腺素鈉片替代治療為主，同時需定期復查激素水平調整劑量。

4、藥物副作用

β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片、鈣通道阻滯劑如鹽酸維拉帕米片等心血管藥物可能引發(fā)心動過緩。出現(xiàn)癥狀時應及時就醫(yī)評估是否需要調整用藥方案，禁止自行停藥或減量。

5、電解質紊亂

嚴重低鉀血癥或高鉀血癥均可影響心肌電活動，導致心率下降。需通過血液檢測明確診斷，輕度紊亂可通過口服氯化鉀緩釋片糾正，重度需靜脈補鉀并持續(xù)心電監(jiān)護。

日常應避免過度勞累和情緒激動，保持規(guī)律作息。飲食注意補充富含鉀的香蕉、菠菜等食物，限制濃茶咖啡攝入。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀需立即就醫(yī)，禁止自行服用調節(jié)心率藥物。中老年患者建議每半年進行一次動態(tài)心電圖檢查，有冠心病高危因素者需定期評估心臟功能。