縮沙密一般是指砂仁，具有化濕開(kāi)胃、溫脾止瀉、理氣安胎等功效，主要用于濕濁中阻、脾胃虛寒、妊娠惡阻等病癥。砂仁是姜科植物陽(yáng)春砂、綠殼砂或海南砂的干燥成熟果實(shí)，屬于常見(jiàn)的中藥材。

1、化濕開(kāi)胃

砂仁辛溫芳香，能醒脾和胃，促進(jìn)消化液分泌，有助于改善濕濁中阻導(dǎo)致的脘腹脹滿、食欲不振。常與木香、陳皮等配伍使用，如香砂六君子丸。對(duì)于脾胃虛弱引起的消化不良，砂仁可幫助恢復(fù)胃腸功能，但陰虛血燥者慎用。

2、溫脾止瀉

砂仁能溫煦脾胃陽(yáng)氣，緩解脾胃虛寒引起的腹瀉、冷痛。常與干姜、白術(shù)同用，如理中丸。對(duì)于五更泄瀉或久瀉不止，砂仁可通過(guò)溫補(bǔ)脾腎達(dá)到止瀉效果，但濕熱瀉痢者不宜單獨(dú)使用。

3、理氣安胎

砂仁能行氣和中而止嘔安胎，適用于妊娠期氣滯引起的胎動(dòng)不安、惡心嘔吐。常與紫蘇梗、白術(shù)配伍，如泰山磐石散。其揮發(fā)油成分可抑制子宮平滑肌收縮，但孕婦使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證。

4、行氣止痛

砂仁所含的乙酸龍腦酯等成分具有解痙鎮(zhèn)痛作用，可緩解胃腸氣滯導(dǎo)致的脘腹疼痛。多與延胡索、香附同用，如柴胡疏肝散。對(duì)于功能性消化不良或腸易激綜合征的腹脹痛有改善效果。

5、抗菌消炎

砂仁揮發(fā)油對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有抑制作用，可輔助治療胃腸炎。其抗炎機(jī)制與抑制環(huán)氧酶活性有關(guān)，常與黃連、黃芩配伍，如葛根芩連湯。但細(xì)菌感染仍需配合抗生素治療。

使用砂仁時(shí)需注意陰虛內(nèi)熱者忌服，入煎劑宜后下以保留揮發(fā)油成分。日常可配伍山藥、茯苓等健脾食材煮粥，但不宜過(guò)量長(zhǎng)期服用。若出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀應(yīng)停用，妊娠期用藥須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，避免自行配伍。