嘴巴內壁皮破了可通過保持口腔清潔、調整飲食、局部冷敷、使用藥物、就醫(yī)處理等方式改善。嘴巴內壁皮破可能與咬傷、燙傷、口腔潰瘍、維生素缺乏、感染等因素有關。

1、保持口腔清潔

飯后用溫鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口，避免食物殘渣刺激破損處。選擇軟毛牙刷減少摩擦，刷牙時避開傷口區(qū)域。每日清潔口腔有助于降低細菌感染概率，促進黏膜修復。

2、調整飲食

暫時避免食用柑橘類水果、辛辣食物、過硬或過燙食物。建議選擇常溫的粥類、蒸蛋、酸奶等軟質食物，補充富含維生素B族的瘦肉、燕麥等。飲食溫度控制在40℃以下，減少對創(chuàng)面的物理刺激。

3、局部冷敷

用消毒紗布包裹冰塊間斷冷敷破損處，每次不超過5分鐘。冷敷能緩解腫脹疼痛，但需避免凍傷。若創(chuàng)面已形成潰瘍則不宜冷敷，防止影響愈合。

4、使用藥物

遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍貼片如醋酸地塞米松粘貼片，或噴涂重組人表皮生長因子外用溶液。繼發(fā)感染時可短期使用西地碘含片，真菌感染需用制霉菌素含漱液。切勿自行使用抗生素類藥物。

5、就醫(yī)處理

若創(chuàng)面超過5毫米、持續(xù)滲血或伴隨發(fā)熱，需排查創(chuàng)傷性血皰、扁平苔蘚等疾病?？谇豢瓶赡懿捎眉す庵委煷龠M愈合，嚴重黏膜撕裂需縫合。反復發(fā)作需排查白塞病等全身性疾病。

恢復期間避免用手指觸碰傷口，夜間可使用醫(yī)用凡士林保護創(chuàng)面。觀察2-3天無改善或出現化膿需復診。長期口腔黏膜破損患者建議檢測血清鐵、葉酸等營養(yǎng)指標，必要時進行過敏原篩查。日常注意糾正咬唇頰等不良習慣，佩戴牙套者需調整矯正器邊緣。