幼兒腹瀉時可適量吃焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶等食物，有助于緩解癥狀并補充營養(yǎng)。若腹瀉持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯通過炒制大米破壞淀粉結(jié)構(gòu)，更易消化吸收，能減少胃腸負(fù)擔(dān)。其碳化成分可吸附腸道多余水分，緩解腹瀉。制作時需將大米炒至焦黃后煮成稀湯，每日分次少量喂食。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含果膠和鞣酸，能收斂腸道黏膜并抑制蠕動。蒸制后纖維素軟化，避免刺激腸壁。建議去皮去核后蒸煮至軟爛，搗成泥狀每日食用1-2次。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和果膠，有助于修復(fù)受損腸黏膜。煮熟后搗碎成泥狀，可提供電解質(zhì)和可溶性膳食纖維。初次添加需觀察是否耐受，避免過量引起腹脹。

4、山藥粥

山藥含黏液蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護(hù)胃腸黏膜并延緩糖分吸收。與大米同煮成糊狀粥品，適合作為腹瀉期間主食。對山藥過敏者需禁用。

5、低乳糖配方奶

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，低乳糖配方奶可避免加重癥狀。選擇水解乳糖或無乳糖配方，保證蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入。喂養(yǎng)時需少量多次，溫度保持適宜。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素改善腹瀉，適用于感染性或非感染性腹瀉。需按說明書用溫水調(diào)服，避免與其他藥物同服影響吸收。可能出現(xiàn)輕度便秘等不良反應(yīng)。

2、口服補液鹽散

口服補液鹽散能糾正脫水及電解質(zhì)紊亂，預(yù)防酸中毒。應(yīng)按比例配制后分次飲用，嘔吐劇烈者可少量頻服。腎功能不全患兒需慎用。

3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

該益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制致病菌增殖。需用溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。個別患兒可能出現(xiàn)短暫腹脹。

4、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲作為腦啡肽酶抑制劑，能減少腸道分泌并延緩蠕動。適用于分泌性腹瀉，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程。禁用于細(xì)菌性腸炎急性期。

5、鋅制劑

補鋅有助于腸黏膜修復(fù)和免疫功能提升，WHO推薦腹瀉患兒每日補充元素鋅。常用葡萄糖酸鋅或硫酸鋅制劑，需避免與植酸含量高的食物同服。

腹瀉期間需保持飲食清淡，暫停高糖高脂及粗纖維食物。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，每次排便后及時清潔臀部。觀察患兒精神狀態(tài)和尿量，若出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷等脫水表現(xiàn)，或腹瀉持續(xù)超過3天無緩解，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐步增加蛋白質(zhì)攝入，如蛋黃羹、魚肉泥等，避免過早恢復(fù)正常飲食。