洗面奶一般不建議用來(lái)洗頭。洗面奶與洗發(fā)水的成分和清潔力度存在差異，長(zhǎng)期使用可能對(duì)頭皮和頭發(fā)造成不良影響。

洗面奶的清潔成分通常針對(duì)面部皮膚設(shè)計(jì)，pH值接近面部弱酸性環(huán)境，清潔力較溫和。而頭皮環(huán)境更復(fù)雜，油脂分泌量是面部的2-3倍，需要更強(qiáng)效的表面活性劑清除油脂。洗面奶中的保濕成分如甘油、透明質(zhì)酸等，在頭皮上可能造成殘留，導(dǎo)致頭發(fā)扁塌油膩。

洗發(fā)水含有專(zhuān)門(mén)的頭皮調(diào)理成分，如吡啶硫酮鋅可抑制馬拉色菌，水楊酸能疏通毛囊，這些是洗面奶不具備的功能。特殊情況下如旅行忘帶洗發(fā)水，偶爾用洗面奶應(yīng)急清潔不會(huì)立即造成損傷，但可能出現(xiàn)頭皮干燥瘙癢或頭發(fā)干枯等問(wèn)題。染燙后的發(fā)質(zhì)更應(yīng)避免，因洗面奶無(wú)法提供角蛋白修復(fù)等護(hù)發(fā)功能。

日常護(hù)理應(yīng)選擇適合自身發(fā)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品，油性頭皮可選用含薄荷、茶樹(shù)成分的控油型洗發(fā)水，干性發(fā)質(zhì)建議使用氨基酸表活類(lèi)溫和清潔產(chǎn)品。洗發(fā)時(shí)水溫保持在38℃以下，指腹輕柔按摩頭皮而非指甲抓撓，吹風(fēng)機(jī)距離頭發(fā)15厘米以上。若出現(xiàn)頭皮屑增多、異常出油或脫發(fā)等情況，需及時(shí)就醫(yī)排查脂溢性皮炎、銀屑病等疾病可能。