6個(gè)月寶寶大便干可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。大便干通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分不足、胃腸功能紊亂、過(guò)敏反應(yīng)、先天性腸道疾病等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)增加蔬菜水果和粗糧。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換為含有益生元或低聚糖的奶粉，有助于軟化大便。已添加輔食的寶寶應(yīng)增加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纖維的食物，每次輔食后喂少量溫開(kāi)水。

2、增加水分?jǐn)z入

在兩餐之間給寶寶喂20-30毫升溫開(kāi)水，可使用滴管或小勺少量多次喂服。夏季或干燥季節(jié)需適當(dāng)增加喂水量。母乳喂養(yǎng)的寶寶若排尿次數(shù)減少或尿液發(fā)黃，也需適當(dāng)補(bǔ)水。避免一次喂水過(guò)多導(dǎo)致腹脹。

3、腹部按摩

家長(zhǎng)可在寶寶清醒時(shí)，用掌心順時(shí)針輕柔按摩其腹部，圍繞肚臍做環(huán)形按摩5-10分鐘，每日2-3次。按摩前將雙手搓熱，力度以寶寶不抗拒為宜。配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳，即輕輕握住寶寶雙腿做蹬自行車(chē)動(dòng)作。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排便。

4、補(bǔ)充益生菌

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。服用時(shí)需用溫水沖調(diào)，避免與抗生素同服。母乳中含有天然益生菌，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)也有助于預(yù)防便秘。

5、使用藥物

頑固性便秘可在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用乳果糖口服溶液、小兒開(kāi)塞露等緩瀉劑。乳果糖口服溶液需按體重調(diào)整劑量，起效較慢但安全性高。開(kāi)塞露僅作為應(yīng)急使用，長(zhǎng)期應(yīng)用可能產(chǎn)生依賴性。禁止自行給6個(gè)月以下嬰兒使用任何瀉藥或民間偏方。

家長(zhǎng)需每日記錄寶寶排便次數(shù)和性狀，觀察是否伴有哭鬧、腹脹、嘔吐等癥狀。若大便干結(jié)持續(xù)3天以上，或出現(xiàn)血便、發(fā)熱、拒食等情況，應(yīng)立即就醫(yī)排查先天性巨結(jié)腸等疾病。平時(shí)可讓寶寶多趴臥活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。添加輔食初期需遵循由少到多、由稀到稠的原則，避免突然改變飲食結(jié)構(gòu)。保持規(guī)律作息也有助于建立正常的排便反射。