嬰兒鼻屎可通過(guò)棉簽蘸水、吸鼻器、熱敷、生理鹽水滴鼻、調(diào)整濕度等方式清理。鼻腔分泌物過(guò)多可能與空氣干燥、感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、異物刺激等因素有關(guān)。

1、棉簽蘸水

使用嬰兒專用細(xì)頭棉簽蘸取少量溫水，輕輕旋轉(zhuǎn)清理鼻孔邊緣的鼻屎。注意不要深入鼻腔，避免損傷鼻黏膜。操作時(shí)需固定嬰兒頭部防止扭動(dòng)，建議在嬰兒安靜或睡眠時(shí)進(jìn)行。

2、吸鼻器

選擇球形或電動(dòng)吸鼻器，先擠壓球體排出空氣，再將吸頭對(duì)準(zhǔn)鼻孔緩慢松開(kāi)，利用負(fù)壓吸出較深處的鼻屎。使用前后需用溫水清洗吸頭，避免交叉感染。吸力不宜過(guò)強(qiáng)，單次操作不超過(guò)3秒。

3、熱敷

用40℃左右溫?zé)崦矸笥诒橇禾?-10分鐘，蒸汽可軟化干硬鼻屎。熱敷后配合輕柔鼻翼按摩，有助于分泌物自然排出。注意毛巾溫度避免燙傷，操作時(shí)觀察嬰兒呼吸狀態(tài)。

4、生理鹽水滴鼻

將0.9%無(wú)菌生理鹽水滴入鼻腔1-2滴，等待1分鐘后用棉簽清理。鹽水能稀釋分泌物并刺激噴嚏反射，適合頑固性鼻痂?？蛇x擇噴霧型生理鹽水，使用后保持頭低位便于引流。

5、調(diào)整濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，減少鼻腔干燥。哺乳前可讓嬰兒吸入浴室蒸汽，睡覺(jué)時(shí)抬高床頭15度，這些措施能預(yù)防鼻屎過(guò)度堆積。避免環(huán)境中有二手煙、粉塵等刺激物。

日常需定期檢查嬰兒鼻腔狀態(tài)，清理頻率以不影響呼吸為度。哺乳后半小時(shí)內(nèi)避免操作以防嗆奶，如發(fā)現(xiàn)鼻屎帶血、黃綠色或伴隨發(fā)熱咳嗽，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查鼻炎、腺樣體肥大等疾病。冬季可給嬰兒佩戴透氣口罩外出，減少冷空氣直接刺激鼻腔黏膜。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可通過(guò)母親飲食補(bǔ)充維生素A，有助于維持呼吸道黏膜健康。