兩顆門牙中間的牙齦腫了可能是牙齦炎、牙周炎、食物嵌塞或外傷等原因引起的，通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛或出血。可通過口腔清潔、抗感染治療、局部處理等方式緩解。

1、牙齦炎

牙齦炎多由牙菌斑堆積刺激牙齦導致，門牙區(qū)因清潔難度大更易發(fā)生。癥狀包括牙齦紅腫、觸碰出血，可能伴隨口臭。治療需加強巴氏刷牙法清潔，使用復方氯己定含漱液消炎，必要時配合齦上潔治術清除菌斑。日常建議使用牙線清理牙縫，避免食物殘渣滯留。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎進展后的深部感染，可能引起牙齦膿腫。門牙區(qū)可見牙齦腫脹呈半球形，按壓有膿液滲出。需進行牙周刮治術清除牙石，配合甲硝唑片和頭孢克肟分散片控制感染。急性期可局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏，避免咀嚼硬物刺激患處。

3、食物嵌塞

門牙縫長期卡塞食物殘渣會引發(fā)局部炎癥。表現(xiàn)為牙齦乳頭紅腫、自發(fā)脹痛，可能伴有鄰面齲齒。需用沖牙器清除嵌塞物，鄰面齲需填充治療。日?？蛇x擇牙間隙刷輔助清潔，避免用牙簽損傷牙齦。

4、外傷刺激

門牙區(qū)受撞擊或刷牙力度過大可能導致牙齦機械性損傷。可見局限性腫脹伴淤血，觸痛明顯?？捎蒙睇}水含漱預防感染，腫脹處冷敷緩解。若伴隨牙體松動需拍攝牙片排除牙根折裂。

5、根尖周炎

門牙齲壞未治療可能發(fā)展成根尖周炎，膿液從牙齦瘺管排出形成腫脹。需根管治療清除感染源，配合阿莫西林克拉維酸鉀片消炎。急性期可切開引流，避免膿液擴散至頜面部間隙。

保持每日兩次巴氏法刷牙，飯后使用牙線清理門牙縫，每半年進行一次口腔檢查。腫脹持續(xù)超過三天或伴隨發(fā)熱需及時就診，避免自行挑破膿腫。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙齦腫脹應優(yōu)先就醫(yī)，不可隨意服用抗生素。日常飲食減少粘性甜食攝入，適量補充維生素C增強牙齦抵抗力。