嗓子發(fā)炎咳嗽可能由病毒感染、細菌感染、過敏反應、環(huán)境刺激、胃食管反流等因素引起，可通過多喝水、使用藥物、改善環(huán)境、調整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、病毒感染

病毒感染是嗓子發(fā)炎咳嗽的常見原因，通常表現(xiàn)為咽喉紅腫、干癢、咳嗽等癥狀。病毒感染引起的嗓子發(fā)炎咳嗽具有自限性，一般7-10天可自行緩解。治療時可遵醫(yī)囑使用復方甘草口服溶液、鹽酸氨溴索口服溶液、氫溴酸右美沙芬片等藥物緩解癥狀。日常需多喝水，保持咽喉濕潤，避免辛辣刺激性食物。

2、細菌感染

細菌感染可能導致急性咽炎或扁桃體炎，常伴有咽喉疼痛、發(fā)熱、咳嗽有痰等癥狀。細菌感染引起的嗓子發(fā)炎咳嗽需遵醫(yī)囑使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片、羅紅霉素膠囊等。同時可配合使用復方硼砂含漱液緩解咽喉不適。日常需注意休息，避免過度用嗓。

3、過敏反應

過敏體質人群接觸花粉、塵螨等過敏原后，可能出現(xiàn)過敏性咽喉炎，表現(xiàn)為咽喉癢、陣發(fā)性干咳等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德鼻噴霧劑等抗過敏藥物。日常需保持室內清潔，避免接觸已知過敏原，外出時可佩戴口罩。

4、環(huán)境刺激

干燥空氣、粉塵、煙霧等環(huán)境刺激可導致咽喉黏膜受損，引起嗓子發(fā)炎咳嗽。這種情況通常表現(xiàn)為咽喉干燥、刺激性干咳。改善方法包括使用加濕器保持空氣濕度，避免吸煙及二手煙，減少在污染環(huán)境中的暴露時間。癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用西瓜霜潤喉片、銀黃含片等緩解不適。

5、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉可引起反流性咽喉炎，表現(xiàn)為晨起咳嗽、咽喉異物感、聲音嘶啞等癥狀。治療需控制胃酸分泌，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。日常需避免飽餐后立即平臥，睡前3小時禁食，減少高脂、辛辣、酸性食物攝入。

嗓子發(fā)炎咳嗽期間需保持充足休息，避免過度用嗓。飲食宜清淡，多喝溫水，可適量飲用蜂蜜水或梨湯潤喉。保持室內空氣流通，濕度維持在50%-60%。避免接觸冷空氣、煙霧等刺激因素。如咳嗽持續(xù)超過2周，或出現(xiàn)呼吸困難、咯血、持續(xù)發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。慢性咳嗽患者需完善相關檢查明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。日?？赏ㄟ^適當運動增強體質，減少呼吸道感染概率。