無(wú)汗癥可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)療法等中醫(yī)方法治療。無(wú)汗癥可能與先天稟賦不足、氣血兩虛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、津液耗傷、經(jīng)絡(luò)阻滯等因素有關(guān)。

1、中藥調(diào)理

針對(duì)氣血兩虛型無(wú)汗癥，可選用生脈飲、玉屏風(fēng)散、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等方劑。生脈飲由人參、麥冬、五味子組成，能益氣生津；玉屏風(fēng)散含黃芪、白術(shù)、防風(fēng)，可固表止汗；當(dāng)歸補(bǔ)血湯以當(dāng)歸、黃芪為主，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效。濕熱型患者適用三仁湯、茵陳五苓散等清熱化濕方劑。

2、針灸療法

選取合谷、曲池、足三里等穴位進(jìn)行針刺，配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位。合谷為手陽(yáng)明經(jīng)原穴，能調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行；足三里屬足陽(yáng)明經(jīng)，可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。對(duì)于經(jīng)絡(luò)阻滯型患者，可采用梅花針叩刺膀胱經(jīng)循行部位。

3、推拿按摩

運(yùn)用揉法、按法、摩法等手法刺激督脈和膀胱經(jīng)。重點(diǎn)按摩大椎、肺俞、脾俞等背俞穴，配合四肢末梢穴位揉壓。督脈為陽(yáng)脈之海，推拿可激發(fā)陽(yáng)氣運(yùn)行；膀胱經(jīng)主一身之表，按摩能促進(jìn)腠理開闔。

4、飲食調(diào)節(jié)

推薦食用百合粥、銀耳羹、甘蔗汁等滋陰生津食物。百合甘涼入肺經(jīng)，能潤(rùn)肺止咳；銀耳富含植物膠質(zhì)，可滋養(yǎng)胃陰。忌食辛辣燥熱之品，如辣椒、花椒、羊肉等易耗傷陰液的食物。

5、運(yùn)動(dòng)療法

練習(xí)八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)加強(qiáng)兩手托天理三焦和調(diào)理脾胃須單舉式。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微汗出為度，避免大汗傷津。通過(guò)舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血流通，改善腠理開闔功能。

無(wú)汗癥患者日常應(yīng)注意保持環(huán)境溫濕度適宜，避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境中。穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，每日用溫水擦浴促進(jìn)皮膚代謝。保持規(guī)律作息，避免熬夜耗傷陰液?？蛇m當(dāng)飲用烏梅湯、酸棗仁茶等生津飲品，忌煙酒及濃茶咖啡等刺激性飲料。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨頭暈、心悸等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理。