做完腸鏡后建議以休息為主，可適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)。腸鏡檢查后可能出現(xiàn)腹脹、輕微腹痛等不適，具體活動(dòng)方式需根據(jù)個(gè)體恢復(fù)情況調(diào)整。

腸鏡檢查過(guò)程中需向腸道內(nèi)充氣以便觀察，檢查后殘留氣體可能導(dǎo)致腹脹感。適當(dāng)走動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出，緩解腹脹癥狀。但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立，防止加重腹部不適。檢查后1-2小時(shí)內(nèi)建議保持坐位或臥位休息，待麻醉藥效完全消退后再嘗試緩慢行走。若進(jìn)行無(wú)痛腸鏡，需特別注意術(shù)后2小時(shí)內(nèi)須有人陪同，禁止駕駛或操作精密儀器。

部分患者檢查后可能出現(xiàn)較明顯的腹痛、乏力或頭暈癥狀，此時(shí)應(yīng)臥床休息?；顧z或息肉切除患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑臥床24小時(shí)，減少腸道出血風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血、發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)。老年患者或合并心血管疾病者更需控制活動(dòng)強(qiáng)度，避免因體位變化引發(fā)血壓波動(dòng)。

檢查后24小時(shí)內(nèi)建議選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物?？缮倭慷啻物嬘脺厮瑤椭c道功能恢復(fù)。術(shù)后3天內(nèi)禁止泡澡、游泳等可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)?；謴?fù)日?；顒?dòng)前應(yīng)咨詢醫(yī)生評(píng)估創(chuàng)面愈合情況，尤其進(jìn)行過(guò)治療性操作的患者需遵循個(gè)體化康復(fù)指導(dǎo)。