嬰兒起痱子可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、使用溫和護(hù)膚品、調(diào)整環(huán)境溫度、避免過(guò)度包裹、遵醫(yī)囑用藥等方式快速緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、衣物摩擦等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗嬰兒皮膚，重點(diǎn)清潔頸部、腋窩等褶皺部位。清洗后完全擦干水分，避免用力擦拭導(dǎo)致皮膚損傷?？蛇x擇無(wú)香料無(wú)酒精的嬰兒專用濕巾輔助清潔，但不宜頻繁使用以免破壞皮膚屏障。

2、使用溫和護(hù)膚品

清洗后涂抹含氧化鋅或爐甘石成分的嬰兒護(hù)臀霜，能形成保護(hù)膜減少摩擦。痱子粉需謹(jǐn)慎使用，粉末可能被嬰兒吸入呼吸道。若必須使用，應(yīng)選擇玉米淀粉基底的天然產(chǎn)品，并遠(yuǎn)離口鼻涂抹。

3、調(diào)整環(huán)境溫度

保持室溫在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。夏季可使用空調(diào)降溫，但避免冷風(fēng)直吹嬰兒。睡眠時(shí)選擇透氣性好的竹纖維床單，嬰兒推車需配備遮陽(yáng)通風(fēng)裝置。外出時(shí)避開(kāi)10：00-16：00高溫時(shí)段。

4、避免過(guò)度包裹

選擇純棉或莫代爾材質(zhì)的寬松衣物，衣物厚度比成人少一層為宜。尿不濕需及時(shí)更換，每次排便后立即清潔。睡眠時(shí)使用透氣睡袋替代厚重被子，四肢可自由活動(dòng)為佳。每日應(yīng)有1-2小時(shí)裸膚時(shí)間促進(jìn)汗液蒸發(fā)。

5、遵醫(yī)囑用藥

若出現(xiàn)化膿或持續(xù)紅腫，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。瘙癢明顯時(shí)可短期外用氫化可的松乳膏，但連續(xù)使用不超過(guò)3天。嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定糖漿緩解癥狀，所有藥物需嚴(yán)格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)使用。

日常需注意觀察痱子變化情況，若3日內(nèi)無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱、膿皰等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)避免辛辣刺激性飲食，人工喂養(yǎng)需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)奶粉。可適當(dāng)增加維生素C含量高的水果泥補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但芒果、菠蘿等易致敏水果需謹(jǐn)慎添加。嬰兒衣物應(yīng)單獨(dú)洗滌并使用陽(yáng)光暴曬消毒，避免使用柔順劑等化學(xué)制劑。保持嬰兒指甲修剪圓滑，防止抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。