膝蓋蹭破皮可通過清潔傷口、消毒處理、外用藥物、包扎保護(hù)、預(yù)防感染等方式治療。膝蓋蹭破皮通常由皮膚摩擦損傷引起，可能伴隨輕微出血或組織液滲出。

1、清潔傷口

立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除表面泥沙等異物。避免使用酒精或雙氧水直接刺激創(chuàng)面，沖洗時(shí)水流壓力不宜過大。若傷口附著難以清除的雜質(zhì)，可用無菌棉簽輕柔擦拭。

2、消毒處理

沖洗后使用碘伏溶液或苯扎氯銨溶液消毒創(chuàng)面，從傷口中心向外周環(huán)形涂抹。消毒劑選擇低刺激性類型，兒童可選用聚維酮碘溶液。消毒后等待自然干燥，無須用力擦拭。

3、外用藥物

淺表創(chuàng)面可涂抹莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染。伴有輕微滲出時(shí)可使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。藥物涂抹范圍應(yīng)超過創(chuàng)緣1厘米，每日換藥1次。

4、包扎保護(hù)

使用無菌紗布覆蓋傷口，關(guān)節(jié)活動(dòng)處可用彈性網(wǎng)套固定。敷料應(yīng)保持干燥清潔，滲出液浸透外層需及時(shí)更換。夜間可暴露創(chuàng)面促進(jìn)結(jié)痂，白天活動(dòng)時(shí)建議持續(xù)包扎3天。

5、預(yù)防感染

避免傷口接觸污水或污染物，48小時(shí)內(nèi)不要游泳或泡澡。觀察傷口有無紅腫熱痛加重、膿性分泌物等感染征象。糖尿病患者或免疫力低下者需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。

治療期間保持傷口周圍皮膚清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致敷料移位。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，適量食用雞蛋、西藍(lán)花等食物促進(jìn)組織修復(fù)。如出現(xiàn)持續(xù)滲液、發(fā)熱或傷口邊緣發(fā)黑等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。日?；顒?dòng)中建議佩戴護(hù)膝等防護(hù)用具減少摩擦損傷。