過(guò)敏性皮炎患者需注意避免接觸過(guò)敏原、保持皮膚清潔保濕、合理用藥、調(diào)整飲食及減少外界刺激。過(guò)敏性皮炎是由過(guò)敏原引起的皮膚炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、脫屑等癥狀。

1、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏性皮炎患者應(yīng)明確并避免接觸可能引發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、某些化妝品或洗滌劑等。建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，日常生活中減少與已知過(guò)敏原的接觸機(jī)會(huì)，必要時(shí)佩戴口罩或手套等防護(hù)用品。

2、保持皮膚清潔保濕

每日用溫水清潔皮膚，避免使用堿性強(qiáng)的肥皂或沐浴露。清潔后及時(shí)涂抹保濕霜，選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的溫和護(hù)膚品，幫助修復(fù)皮膚屏障功能，減少水分流失，緩解干燥和瘙癢癥狀。

3、合理用藥

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片緩解瘙癢，外用糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏控制炎癥。嚴(yán)重時(shí)可短期口服潑尼松片，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致副作用。

4、調(diào)整飲食

避免食用易致敏食物如海鮮、堅(jiān)果、辛辣刺激食物等，多攝入富含維生素C的蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白，如西藍(lán)花、蘋(píng)果、瘦肉等，有助于增強(qiáng)免疫力，減少過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生概率。

5、減少外界刺激

避免搔抓患處，穿著寬松棉質(zhì)衣物以減少摩擦。室內(nèi)保持適宜溫濕度，避免過(guò)熱或過(guò)冷環(huán)境刺激皮膚。外出時(shí)做好防曬措施，紫外線可能加重皮炎癥狀。

過(guò)敏性皮炎患者需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，定期復(fù)診評(píng)估病情變化。日常可記錄接觸物與癥狀關(guān)系以輔助識(shí)別過(guò)敏原，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)免疫狀態(tài)。若出現(xiàn)皮損滲液、發(fā)熱等感染跡象，或癥狀持續(xù)加重，須立即就醫(yī)。治療期間避免自行增減藥物劑量，尤其激素類(lèi)藥物需嚴(yán)格遵循階梯減量原則，防止反跳現(xiàn)象發(fā)生。