髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后早期通常不建議下蹲大便，術(shù)后3個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可嘗試。髖關(guān)節(jié)置換術(shù)可能因骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等疾病導(dǎo)致，建議術(shù)后嚴(yán)格遵循康復(fù)指導(dǎo)。

術(shù)后早期關(guān)節(jié)囊及周?chē)∪馕赐耆?，下蹲?dòng)作可能增加假體脫位風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)建議使用坐便器或加高馬桶墊，保持髖關(guān)節(jié)屈曲角度小于90度?？祻?fù)期需避免髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋及過(guò)度前屈的復(fù)合動(dòng)作，如廁時(shí)可借助扶手分擔(dān)下肢負(fù)重。

術(shù)后3個(gè)月若X線顯示假體位置穩(wěn)定，肌力恢復(fù)良好，經(jīng)康復(fù)醫(yī)師評(píng)估后可逐步嘗試下蹲。需注意控制下蹲速度，保持脊柱中立位，避免突然扭轉(zhuǎn)。骨質(zhì)疏松患者或使用骨水泥型假體者需延長(zhǎng)保護(hù)期，具體需結(jié)合影像學(xué)復(fù)查結(jié)果判斷。

髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后應(yīng)保持蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入，適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨愈合?？祻?fù)訓(xùn)練可進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度鍛煉，6個(gè)月內(nèi)避免跑跳、深蹲等劇烈動(dòng)作。定期復(fù)查假體穩(wěn)定性，出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、活動(dòng)受限等癥狀需及時(shí)就診。日常使用助行器時(shí)注意防滑，座椅高度建議維持在膝關(guān)節(jié)略低于髖關(guān)節(jié)的水平。