嘴角黑色素沉積可通過防曬、外用藥物、化學剝脫、激光治療、飲食調整等方式改善。黑色素沉積可能與紫外線照射、內分泌失調、炎癥后色素沉著等因素有關。

1、防曬

每日使用SPF30以上的廣譜防曬霜，重點涂抹嘴角區(qū)域。紫外線會刺激黑色素細胞活性，加重色素沉著。選擇含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬劑，對皮膚刺激較小。外出時配合戴寬檐帽或口罩加強防護，避免陽光直射。

2、外用藥物

氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成，使用時需避光并遵醫(yī)囑控制療程。維A酸乳膏可促進角質代謝加速色素脫落，但可能出現(xiàn)脫皮等刺激反應。氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞路徑，適合頑固性色斑輔助治療。

3、化學剝脫

果酸換膚通過20%-35%濃度的甘醇酸溶解角質層，促進含黑色素的老廢角質脫落。水楊酸換膚更適合敏感肌，具有抗炎和雙向調節(jié)角質作用。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，術后需嚴格防曬避免反黑。

4、激光治療

調Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，對表皮型色素沉著效果顯著。皮秒激光通過光機械效應粉碎色素，恢復期較短但需多次治療。治療前需評估色素深度，術后可能出現(xiàn)暫時性紅斑或色素減退。

5、飲食調整

增加富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，抑制黑色素生成通路。適量食用含維生素E的堅果類食物，幫助修復光損傷皮膚。補充B族維生素可調節(jié)皮脂分泌，減少炎癥導致的色素沉著。避免過量攝入感光性食物如芹菜、香菜等。

日常需避免頻繁摩擦刺激嘴角部位，卸妝時選擇溫和無酒精產(chǎn)品。保證充足睡眠有助于調節(jié)褪黑素分泌節(jié)律，改善色素代謝。若伴隨月經(jīng)紊亂或長期便秘等癥狀，建議排查內分泌相關疾病。治療期間需持續(xù)觀察3-6個月，色素沉著通常需要較長時間逐步淡化。