胃黏膜損傷可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。胃黏膜損傷通常由藥物刺激、幽門(mén)螺桿菌感染、膽汁反流、酒精損傷、應(yīng)激反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過(guò)燙或粗糙食物，選擇小米粥、山藥羹等易消化食物，少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤。胃酸過(guò)多者可適量飲用溫牛奶中和胃酸，但乳糖不耐受者需謹(jǐn)慎。

2、藥物治療

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片能覆蓋創(chuàng)面。若存在幽門(mén)螺桿菌感染，需遵醫(yī)囑聯(lián)用阿莫西林膠囊、克拉霉素片等抗生素。用藥期間禁止飲酒。

3、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛寒者可用黃芪建中湯加減，肝胃郁熱者適合柴胡疏肝散。針灸選取中脘、足三里等穴位改善局部循環(huán)。需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行服用偏方。

4、物理治療

局部熱敷可緩解痙攣性疼痛，紅外線照射促進(jìn)黏膜修復(fù)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合低頻脈沖治療，每日1次，10-15分鐘為宜。避免空腹或飽餐后立即進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對(duì)于頑固性潰瘍伴出血或穿孔者，可能需行胃鏡下止血術(shù)或部分胃切除術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格流質(zhì)飲食2周，逐步過(guò)渡到半流食，定期復(fù)查胃鏡觀察愈合情況。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，戒煙限酒。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素促進(jìn)黏膜修復(fù)，但需注意復(fù)合維生素中的鐵劑可能刺激胃部。若出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。