骨折術后可以適量食用蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓、橙子等水果，有助于促進骨骼愈合。但需避免過量攝入高糖水果，并注意個體過敏情況。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含維生素C和膳食纖維，有助于傷口愈合和胃腸蠕動。術后胃腸功能較弱時，可去皮蒸軟后食用，減少消化負擔。避免與鈣劑同食，以免影響礦物質(zhì)吸收。

2、香蕉

香蕉含鉀元素較高，能幫助維持電解質(zhì)平衡，預防術后臥床導致的肌肉痙攣。其軟糯質(zhì)地適合術后咀嚼困難患者，但糖尿病患者需控制攝入量。

3、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量突出，每100克約含62毫克，有助于膠原蛋白合成。但胃酸過多者應避免空腹食用，術后初期建議少量分次進食。

4、草莓

草莓含有花青素和錳元素，具有抗炎作用，對術后消腫有益。食用前需充分浸泡清洗，免疫低下者建議用淡鹽水消毒后食用。

5、橙子

橙子中的柑橘黃酮可促進鈣質(zhì)沉積，但酸性成分可能刺激手術傷口。建議榨汁稀釋后飲用，口腔有創(chuàng)面者應避免直接咀嚼。

二、藥物

1、接骨七厘片

用于骨折瘀血腫痛，含自然銅等成分，需配合飲食補充蛋白質(zhì)。服藥期間忌食生冷，避免影響藥效吸收。

2、傷科接骨片

適用于新鮮骨折，含馬錢子粉需嚴格控量。服藥后可能出現(xiàn)輕微惡心，建議餐后半小時服用。

3、碳酸鈣D3片

補充骨折愈合所需鈣質(zhì)，與維生素D協(xié)同作用。避免與高草酸水果同食，如大量食用獼猴桃可能影響鈣吸收。

4、邁之靈片

改善術后肢體腫脹，含馬栗提取物。服藥期間需監(jiān)測凝血功能，與維生素K含量高的水果如獼猴桃同食需間隔2小時。

5、盤龍七片

活血化瘀類中成藥，含當歸等成分。服藥后避免大量食用寒性水果如西瓜，防止藥效沖突。

骨折術后飲食需保證每日蛋白質(zhì)攝入量達到1.2-1.5克/公斤體重，可分5-6餐少量多次進食。水果建議選擇上午10點或下午3點加餐時段食用，每次100-150克為宜。同時應配合適度踝泵運動預防血栓，定期復查X線觀察骨痂形成情況。若出現(xiàn)排便異常或傷口滲液，應及時聯(lián)系主治醫(yī)師調(diào)整飲食方案。