男性的早泄可通過心理治療、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物及中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常及遺傳因素等原因引起。

1、心理治療

早泄患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題，認(rèn)知行為療法可幫助調(diào)整對性行為的錯誤認(rèn)知。建議伴侶共同參與治療，通過溝通減少壓力，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師指導(dǎo)。

2、行為訓(xùn)練

停-動法和擠壓法能幫助延長射精潛伏期。訓(xùn)練時需重復(fù)進(jìn)行刺激-暫停循環(huán)，逐漸建立控制能力。每周練習(xí)3-5次，持續(xù)2-3個月可見效。

3、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度，使用時需在性行為前20分鐘涂抹并清洗。需注意可能引起伴侶陰道麻木，建議配合避孕套使用。

4、口服藥物

達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，需按療程規(guī)律服用。舍曲林片對部分患者也有效，但均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、中醫(yī)調(diào)理

金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補(bǔ)腎固精，針灸關(guān)元、腎俞等穴位也有輔助作用。需辨證施治，避免自行用藥。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和頻繁手淫。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物，配合凱格爾運(yùn)動鍛煉盆底肌。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常，建議到泌尿外科或男科就診，排除器質(zhì)性疾病。治療期間需與伴侶充分溝通，避免因急于求成加重心理負(fù)擔(dān)。