雞眼是足部皮膚長(zhǎng)期受壓或摩擦導(dǎo)致的局限性角質(zhì)增生，主要表現(xiàn)為圓形或橢圓形硬結(jié)。形成原因主要有遺傳因素、長(zhǎng)期機(jī)械刺激、足部畸形、不合腳鞋襪、皮膚干燥等。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性足底皮膚角質(zhì)層增厚傾向，這類(lèi)人群在相同外力作用下更易形成雞眼。建議選擇寬松透氣的鞋襪，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，必要時(shí)可使用減壓鞋墊。

2、長(zhǎng)期機(jī)械刺激

足部反復(fù)受到擠壓摩擦?xí)r，局部皮膚會(huì)通過(guò)增厚角質(zhì)層進(jìn)行自我保護(hù)。常見(jiàn)于舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員等特殊職業(yè)人群。建議減少足部負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)進(jìn)行足部放松按摩。

3、足部畸形

拇外翻、扁平足等足部結(jié)構(gòu)異常會(huì)改變受力分布，導(dǎo)致特定部位持續(xù)受壓。表現(xiàn)為足趾關(guān)節(jié)或足底前部出現(xiàn)疼痛性硬結(jié)。需通過(guò)矯形鞋具或手術(shù)矯正原發(fā)畸形。

4、不合腳鞋襪

過(guò)緊的高跟鞋、尖頭鞋會(huì)使足前部承受異常壓力，粗糙縫線(xiàn)的襪子也可能摩擦足趾。建議選擇圓頭平底鞋，穿著無(wú)縫線(xiàn)棉襪，新鞋需有足夠磨合期。

5、皮膚干燥

足跟皸裂會(huì)改變局部受力方式，間接誘發(fā)鄰近部位角質(zhì)增生。表現(xiàn)為足跟裂紋周?chē)霈F(xiàn)衛(wèi)星狀小硬結(jié)。需每日使用尿素軟膏保持皮膚濕潤(rùn)。

日常需保持足部清潔干燥，每日用溫水泡腳后涂抹保濕霜；選擇鞋頭寬松、鞋底柔軟的平底鞋，避免連續(xù)穿著同一雙鞋超過(guò)兩天；定期修剪過(guò)厚角質(zhì)但不要過(guò)度削?。怀霈F(xiàn)持續(xù)疼痛、出血或感染跡象時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用腐蝕性雞眼貼。糖尿病患者尤其需要重視足部護(hù)理，建議每季度進(jìn)行專(zhuān)業(yè)足部檢查。