蕁麻疹可通過(guò)避免誘發(fā)因素、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。蕁麻疹可能與過(guò)敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)、瘙癢、血管性水腫等癥狀。

1、避免誘發(fā)因素

蕁麻疹患者需遠(yuǎn)離已知過(guò)敏原，如海鮮、花粉、塵螨等。日常穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免摩擦刺激皮膚。洗澡水溫不宜過(guò)高，減少使用堿性洗浴用品。保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，定期清潔床品，有助于降低環(huán)境致敏概率。

2、冷敷止癢

用冷毛巾或冰袋包裹后局部冷敷10-15分鐘，可收縮血管減輕紅腫瘙癢。冷敷時(shí)避免直接接觸皮膚防止凍傷，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。該方法適用于急性發(fā)作期臨時(shí)緩解癥狀，但對(duì)寒冷性蕁麻疹患者禁用。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合白天服用。對(duì)于夜間癥狀明顯者，可配合使用第一代抗組胺藥如馬來(lái)酸氯苯那敏片。

4、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素藥膏可局部涂抹于風(fēng)團(tuán)處，每日1-2次。使用不超過(guò)1周，面部及皮膚薄嫩部位慎用。合并皮膚感染時(shí)需先控制感染再用藥，長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮。

5、免疫調(diào)節(jié)治療

慢性蕁麻疹患者可考慮使用奧馬珠單抗注射液等生物制劑，通過(guò)靶向阻斷IgE通路改善癥狀。嚴(yán)重病例可能需短期口服潑尼松片，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程。自體血清療法等需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)評(píng)估后實(shí)施。

蕁麻疹患者應(yīng)記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及癥狀變化，就診時(shí)提供詳細(xì)病史。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物和含組胺高的發(fā)酵食品。保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。癥狀持續(xù)超過(guò)6周或伴有呼吸困難、腹痛等全身反應(yīng)時(shí)，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)或系統(tǒng)性疾病。