腦癱怎么鍛煉手臂
腦癱疾病,顧名思義的,患者的腦部發(fā)生了一定的癱瘓現(xiàn)象,患者的生活甚至出現(xiàn)了無法自理的現(xiàn)象,希望大家能夠認真對待,今天我們就一起來了解一下腦癱怎么鍛煉手臂,有哪些科學(xué)鍛煉的方法,希望患兒家長一定要堅持,這樣才能幫助患兒早日康復(fù)。
一、手臂上下擺動 在體側(cè),兩手臂一上一下交替的擺動
二、“好好學(xué)習(xí)、天天向上” 右手的手指點在肩部,左手手臂向左上方舉直,然后是左手的手指點在肩部,右手手臂向右上方舉直
三、交替屈前臂 以肘關(guān)節(jié)為支點,兩臂在體前,一側(cè)屈曲手觸到肩,一側(cè)伸直然后交替
四、打拳出1、2、3、4、5 首先是會用五個手指頭表示1、2、3、4、5,左手先出1右手就出2,接著左手出3右手出4,最后左手出5,下一輪就是右手先出1,依此類推
五、黑白交替出 口令是”黑白,黑白“ 操作時右手出黑(手背向上),左手出白(手心向上),左手出黑,右手出白,依此類推
六、黑白同時翻 準備動作雙手平放在桌子上,右手手心向上,左手手心向下,同時翻成左手手心向上,右手手心向下,然后再翻回來,無論是手心還是手背都要充分貼在桌面上。
七、拳掌同時出準備動作雙手平放在桌子上手心向下,右手出拳,左手出掌,同時變成左手出拳,右手出掌,反復(fù)練習(xí)。
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