一直發(fā)高燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、服用退熱藥物、就醫(yī)檢查和針對(duì)病因治療等方式緩解。一直發(fā)高燒可能與感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤、中暑、藥物反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或使用退熱貼輔助降溫。避免使用酒精或冰水擦拭，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行物理降溫。

2、補(bǔ)充水分

高燒會(huì)導(dǎo)致大量水分流失，需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免飲用含糖飲料或酒精。若出現(xiàn)嘔吐或腹瀉，應(yīng)增加補(bǔ)液量以防止脫水。

3、服用退熱藥物

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。注意用藥間隔時(shí)間，避免與其他含相同成分的藥物聯(lián)用。兒童需使用兒童專(zhuān)用劑型。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)高燒超過(guò)3天或體溫超過(guò)40攝氏度需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。若伴隨意識(shí)模糊、皮疹、頸部僵硬等癥狀應(yīng)立即急診處理。嬰幼兒、孕婦及老年人更需密切觀(guān)察。

5、針對(duì)病因治療

細(xì)菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟顆粒等抗生素。病毒感染可配合奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。非感染性發(fā)熱需排查風(fēng)濕免疫疾病或腫瘤，進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)治療。

發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著透氣衣物，每日監(jiān)測(cè)體溫3-4次。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、面條等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。若退熱后出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀，建議復(fù)查血常規(guī)。家長(zhǎng)需注意兒童發(fā)熱時(shí)的精神狀態(tài)變化，避免過(guò)度包裹導(dǎo)致體溫升高。