精子在女性體內(nèi)一般可以存活1-5天，具體時(shí)間與女性生殖道環(huán)境、排卵期等因素有關(guān)。

精子進(jìn)入女性生殖道后，存活時(shí)間受宮頸黏液性狀影響較大。排卵期宮頸黏液稀薄且富含營養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)精子存活時(shí)間可達(dá)3-5天，部分活力較強(qiáng)的精子甚至能存活更久。非排卵期宮頸黏液黏稠呈酸性，精子存活時(shí)間通?？s短至1-2天。輸卵管內(nèi)的堿性環(huán)境相對(duì)更有利于精子存活，在輸卵管壺腹部存活的精子可能維持受精能力約48小時(shí)。陰道酸性環(huán)境對(duì)精子存活最不利，大部分精子在陰道內(nèi)2小時(shí)內(nèi)即失去活性，僅少數(shù)能快速通過宮頸進(jìn)入宮腔。精子質(zhì)量也是影響存活時(shí)間的關(guān)鍵因素，畸形率低、活力強(qiáng)的精子穿透宮頸黏液能力更強(qiáng)，存活時(shí)間相對(duì)延長。

建議計(jì)劃妊娠的夫婦在排卵期前后合理安排同房時(shí)間，避免使用影響陰道酸堿度的洗液。若存在不孕情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查精液質(zhì)量及女性排卵功能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生育評(píng)估或輔助生殖治療。日常保持規(guī)律作息、均衡飲食及適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持生殖系統(tǒng)健康。