肋痛草一般是指伸筋草，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)酸痛、跌打損傷等癥狀。

1、祛風(fēng)除濕

伸筋草性溫味苦，歸肝經(jīng)，能祛除體內(nèi)風(fēng)濕邪氣，緩解因風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的肌肉關(guān)節(jié)疼痛。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹、晨僵、活動(dòng)受限等癥狀有一定改善作用。風(fēng)濕痹痛患者可配合醫(yī)生使用伸筋草配伍其他藥物煎服，同時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖。

2、舒筋活絡(luò)

伸筋草能疏通經(jīng)絡(luò)氣血，緩解筋脈拘攣。適用于長(zhǎng)期勞損或外傷后出現(xiàn)的筋肉僵硬、屈伸不利，如腰肌勞損、肩周炎等病癥。可遵醫(yī)囑將伸筋草與紅花、當(dāng)歸等藥材配伍使用，配合熱敷或針灸增強(qiáng)療效。日常應(yīng)避免過(guò)度勞累及久坐不動(dòng)。

3、消腫止痛

該藥材能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕軟組織損傷后的腫脹疼痛。對(duì)于扭傷、挫傷等閉合性損傷初期，可用伸筋草搗碎外敷或配伍大黃、梔子等制成膏藥使用。若損傷后出現(xiàn)皮膚破損或持續(xù)劇痛，須及時(shí)就醫(yī)排除骨折等嚴(yán)重情況。

4、改善肢體麻木

伸筋草對(duì)于氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的四肢麻木、刺痛感有緩解作用，常見(jiàn)于頸椎病、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的患者?？膳湮殡u血藤、威靈仙等藥物內(nèi)服，同時(shí)配合牽引、按摩等物理治療?；颊咚邥r(shí)應(yīng)避免不良姿勢(shì)壓迫肢體。

5、輔助治療皮膚病

部分濕疹、蕁麻疹等皮膚疾病伴隨瘙癢癥狀時(shí)，伸筋草外洗可幫助緩解不適。其含有的揮發(fā)油成分對(duì)皮膚真菌有一定抑制作用，但皮膚潰爛或過(guò)敏體質(zhì)者慎用。皮膚病發(fā)作期間需保持患處清潔干燥，避免抓撓。

使用伸筋草需注意孕婦及陰虛火旺者忌服，外用時(shí)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏應(yīng)立即停用。該藥材多與其他中藥配伍使用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體證候調(diào)整劑量和用法。治療風(fēng)濕骨痛期間應(yīng)避免涉水受寒，適量進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性。飲食上可適當(dāng)食用薏苡仁、山藥等健脾祛濕食材，忌食生冷油膩。