痔瘡不進(jìn)行治療一般不能自愈，但部分輕度癥狀可能自行緩解。痔瘡是直腸下端或肛管靜脈叢充血腫大所致，通常與久坐、便秘等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估病情。

痔瘡早期可能僅表現(xiàn)為輕微出血或肛門不適，此時(shí)通過(guò)調(diào)整生活方式如增加膳食纖維攝入、避免久坐、溫水坐浴等措施，部分癥狀可能逐漸減輕。膳食纖維可軟化糞便減少排便壓力，溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解腫脹。但這類改善通常針對(duì)一期內(nèi)痔或外痔輕微脫垂，且需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能維持效果。

若痔瘡已發(fā)展為反復(fù)脫出、血栓形成或持續(xù)出血，則難以自行恢復(fù)。三期內(nèi)痔脫出后無(wú)法自行回納，血栓性外痔會(huì)引起劇烈疼痛，這類情況需要醫(yī)療干預(yù)。未及時(shí)治療可能導(dǎo)致貧血、嵌頓壞死等并發(fā)癥。紅外線凝固術(shù)、膠圈套扎術(shù)等門診治療可有效處理多數(shù)中重度痔瘡，少數(shù)復(fù)雜病例需行痔切除術(shù)。

痔瘡患者應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量，優(yōu)先選擇全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物。避免搬運(yùn)重物或長(zhǎng)時(shí)間如廁，排便后建議用溫水清潔肛門。若出現(xiàn)排便習(xí)慣改變或肛門持續(xù)疼痛，須盡快至肛腸科就診，由醫(yī)生判斷是否需要藥物或手術(shù)治療。