智齒導(dǎo)致牙齦腫痛可通過冷敷、淡鹽水漱口、藥物止痛、保持口腔清潔、及時(shí)就醫(yī)等方式快速消腫。智齒冠周炎可能與阻生齒刺激、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、咀嚼疼痛等癥狀。

1、冷敷

使用冰袋或冷毛巾敷于面部腫脹處，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷皮膚，冷敷時(shí)用干凈毛巾包裹冰袋。

2、淡鹽水漱口

將5克食鹽加入250毫升溫水中充分溶解，每日漱口4-6次。鹽水具有抑菌作用，能清潔智齒周圍食物殘?jiān)头置谖铩Ｊ跁r(shí)注意力度輕柔，避免刺激腫脹牙齦。

3、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可緩解疼痛和炎癥。用藥需遵醫(yī)囑，避免空腹服用。孕婦、胃腸潰瘍患者等特殊人群禁用。

4、保持口腔清潔

使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，配合牙線清理智齒周圍區(qū)域。飯后及時(shí)漱口，避免食物嵌塞加重感染?？蛇x擇含氯己定的漱口水輔助抑菌。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、張口困難等癥狀，需口腔科就診。醫(yī)生可能進(jìn)行局部沖洗、切開引流等處理，嚴(yán)重者需拔除智齒。急性期可服用甲硝唑片、頭孢克肟分散片等抗生素。

智齒發(fā)炎期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如粥類、蒸蛋等。保持充足休息，避免熬夜和過度勞累。日常注意口腔衛(wèi)生，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。若智齒反復(fù)發(fā)炎或位置異常，建議在炎癥控制后擇期拔除，防止鄰牙齲壞或牙槽骨吸收。出現(xiàn)劇烈疼痛、面部明顯腫脹或吞咽困難時(shí)須立即就醫(yī)。