腳趾骨折后一般需要4-8周才能逐漸恢復(fù)行走功能，具體時(shí)間與骨折類型、固定方式及個(gè)體恢復(fù)情況有關(guān)。

單純性腳趾骨裂或無(wú)明顯移位的骨折，經(jīng)石膏或支具固定后，4-6周可嘗試部分負(fù)重行走。此時(shí)骨折線初步愈合，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立。粉碎性骨折或伴有韌帶損傷者，通常需6-8周才能開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練，初期需借助拐杖分散壓力。老年患者或合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，愈合周期可能延長(zhǎng)至8-12周?？祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片，確認(rèn)骨痂生長(zhǎng)情況后再調(diào)整負(fù)重強(qiáng)度。

恢復(fù)期間建議保持足部抬高以減少腫脹，飲食上增加牛奶、魚(yú)類等富含鈣和維生素D的食物，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。拆除固定裝置后可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、足趾抓毛巾等康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)足部肌力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。若行走時(shí)出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否存在愈合不良或二次損傷。