拉肚子胃痛可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征、食物中毒等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、使用藥物等方式治療。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃痛和腹瀉。癥狀較輕時(shí)可飲用溫水緩解胃部不適，避免繼續(xù)攝入刺激性食物。若伴有嘔吐或持續(xù)腹瀉，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道菌群。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為陣發(fā)性胃痛伴稀便。熱敷腹部有助于緩解痙攣性疼痛，同時(shí)需保持規(guī)律作息。癥狀持續(xù)超過(guò)3天可考慮使用馬來(lái)酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。

3、急性胃腸炎

病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸黏膜炎癥，常見(jiàn)癥狀為突發(fā)胃絞痛、水樣便及低熱。需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物控制感染和腹瀉。

4、腸易激綜合征

功能性腸道疾病常表現(xiàn)為餐后腹痛伴排便習(xí)慣改變，可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)。建議記錄飲食日記排查誘因，必要時(shí)使用匹維溴銨片緩解腸道痙攣，配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)腸黏膜。

5、食物中毒

食用被污染食物后2-6小時(shí)出現(xiàn)劇烈胃痛、噴射狀嘔吐和頻繁腹瀉，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脫水休克。需立即停止進(jìn)食可疑食物，保留樣本送檢，輕度中毒可服用蒙脫石散吸附毒素，重度需急診洗胃并靜脈補(bǔ)液。

出現(xiàn)拉肚子胃痛癥狀時(shí)，建議暫時(shí)禁食4-6小時(shí)后再逐步嘗試米湯、饅頭等低渣食物。每日補(bǔ)充1000-1500毫升淡鹽水防止電解質(zhì)紊亂，避免攝入乳制品和高纖維食物。若癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)血便、高熱、意識(shí)模糊等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)和血常規(guī)檢查?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充益生菌制劑，保持腹部保暖，減少咖啡因和酒精攝入。