腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長。清洗后可使用不含酒精的足部爽身粉輔助吸濕。避免長時(shí)間穿同一雙鞋，建議每日更換并晾曬。

2、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。嚴(yán)重時(shí)需口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片。用藥需覆蓋皮損周邊正常皮膚，持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周。趾間糜爛型可先使用3%硼酸溶液濕敷收斂后再用藥。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪，避免合成材料襪。鞋子宜選網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋、真皮皮鞋等透氣材質(zhì)，夏季可多穿露趾涼鞋。襪子需每日更換，汗?jié)窈罅⒓锤鼡Q。糖尿病患者應(yīng)選擇無骨縫線設(shè)計(jì)的專業(yè)糖尿病襪，減少足部摩擦。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、浴巾、修甲工具等可能接觸真菌的物品。公共場所盡量不赤足行走，健身房、泳池等地可穿防水拖鞋。家庭成員有感染者需同步治療，避免交叉?zhèn)魅尽櫸锘及_病時(shí)也需及時(shí)治療。

5、定期消毒鞋襪

鞋子可噴灑抗真菌噴霧后置于陽光下暴曬，或使用紫外線鞋柜消毒。襪子需用60℃以上熱水洗滌，可添加含氯漂白劑。皮鞋內(nèi)部可用浸過抗真菌藥的棉片擦拭。運(yùn)動(dòng)鞋建議準(zhǔn)備兩雙交替使用，確保充分干燥。

治療期間需避免搔抓患處，防止自身接種傳染至手部或腹股溝。合并細(xì)菌感染出現(xiàn)紅腫化膿時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)加用抗生素。糖尿病患者、免疫功能低下者等高風(fēng)險(xiǎn)人群出現(xiàn)腳氣應(yīng)盡早就醫(yī)。愈后仍需保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，防止復(fù)發(fā)。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充B族維生素，增強(qiáng)皮膚抵抗力。