血壓88/142mmHg正常嗎
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血壓142/88mmHg屬于輕度高血壓。正常血壓范圍為收縮壓90-120mmHg，舒張壓60-80mmHg，超過這一范圍可能提示血壓異常。
血壓142/88mmHg的收縮壓超過正常值，但舒張壓處于臨界狀態(tài)。這種情況可能與遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運動、肥胖或長期精神緊張有關(guān)。早期輕度高血壓可能無明顯癥狀，部分人可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、頸部僵硬感。長期未控制的血壓可能增加心腦血管疾病風(fēng)險，如動脈硬化、冠心病或腦卒中等。建議通過生活方式調(diào)整改善血壓，包括減少鈉鹽攝入、增加蔬菜水果攝取、規(guī)律有氧運動、控制體重和避免熬夜。
若血壓持續(xù)超過140/90mmHg，或伴隨胸悶、視物模糊等癥狀，需及時就醫(yī)評估。醫(yī)生可能根據(jù)個體情況開具降壓藥物，如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊或氫氯噻嗪片等。家庭血壓監(jiān)測應(yīng)選擇同一時間段測量，避免測量前飲用咖啡或劇烈運動。血壓記錄有助于醫(yī)生判斷病情和調(diào)整治療方案。
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