腱鞘炎的癥狀主要有局部疼痛、活動(dòng)受限、腫脹、彈響指或扳機(jī)指、局部發(fā)熱等表現(xiàn)。腱鞘炎是肌腱外層腱鞘因過度摩擦或損傷引發(fā)的炎癥反應(yīng)，常見于手腕、手指等頻繁活動(dòng)部位。

1、局部疼痛

腱鞘炎早期表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)肌腱走行區(qū)域的刺痛或鈍痛，尤其在重復(fù)動(dòng)作后加重。疼痛可能向周圍放射，休息后緩解。若炎癥持續(xù)，靜息狀態(tài)下也可能出現(xiàn)持續(xù)性隱痛。

2、活動(dòng)受限

受累關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)因肌腱滑動(dòng)受阻而出現(xiàn)僵硬感，如手腕背伸困難或手指屈伸不靈活。嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)可能完全無(wú)法活動(dòng)，伴隨明顯阻力感。

3、腫脹

炎癥導(dǎo)致腱鞘周圍組織液滲出，形成條索狀隆起，觸診時(shí)有明顯增厚感。腫脹區(qū)域皮膚緊繃發(fā)亮，按壓可出現(xiàn)凹陷性水腫。

4、彈響指或扳機(jī)指

手指屈肌腱鞘炎典型表現(xiàn)為屈伸時(shí)突然卡頓伴彈響，需外力輔助才能完成動(dòng)作。晨起時(shí)癥狀最顯著，活動(dòng)后可能暫時(shí)減輕。

5、局部發(fā)熱

急性期炎癥反應(yīng)使患處皮膚溫度升高，與健側(cè)對(duì)比差異明顯。可能伴隨輕微發(fā)紅，但通常無(wú)全身發(fā)熱癥狀。

腱鞘炎患者應(yīng)減少患處重復(fù)性動(dòng)作，可交替使用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)與冷敷緩解腫脹。建議佩戴支具限制關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳維持肌力。日常注意保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間單手握持手機(jī)或鼠標(biāo)，烹飪時(shí)使用輕便廚具減輕手腕負(fù)荷。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)夜間痛醒，需及時(shí)至骨科或手外科就診評(píng)估。