月經(jīng)感覺(jué)要來(lái)但是沒(méi)來(lái)可能與精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后遵醫(yī)囑治療。

1、精神壓力

長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況通常無(wú)須特殊治療，通過(guò)放松心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠等方式可逐漸恢復(fù)規(guī)律月經(jīng)。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

過(guò)度節(jié)食、肥胖、熬夜等不良生活習(xí)慣可能引起體內(nèi)激素水平紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)周期異常。這類(lèi)情況需要調(diào)整生活方式，保持均衡飲食，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

3、妊娠

育齡期女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲首先需要排除妊娠可能。妊娠早期可能出現(xiàn)乳房脹痛、惡心等類(lèi)似經(jīng)前綜合征的表現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)早孕試紙檢測(cè)或血HCG檢查確認(rèn)，若確診妊娠應(yīng)按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

4、多囊卵巢綜合征

該疾病常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，伴有痤瘡、多毛等癥狀。診斷需結(jié)合超聲檢查和性激素六項(xiàng)結(jié)果。治療可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片等藥物，同時(shí)需要控制體重、改善胰島素抵抗。

5、卵巢早衰

40歲前出現(xiàn)月經(jīng)紊亂伴卵泡刺激素水平升高，可能提示卵巢功能減退。這類(lèi)患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療，常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮軟膠囊等，同時(shí)應(yīng)注意鈣質(zhì)補(bǔ)充預(yù)防骨質(zhì)疏松。

日常生活中建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度減肥，注意緩解壓力。飲食上可適當(dāng)增加豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物攝入。若月經(jīng)推遲超過(guò)2個(gè)月或伴隨嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)到婦科就診，完善性激素六項(xiàng)、盆腔超聲等檢查，根據(jù)具體病因進(jìn)行針對(duì)性治療。月經(jīng)異常期間應(yīng)注意會(huì)陰清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴，記錄月經(jīng)周期變化情況以供醫(yī)生參考。