痘痘里有血不建議擠干凈，通常應避免自行擠壓，以免加重皮膚損傷或引發(fā)感染。

痘痘在擠壓過程中出現(xiàn)血液，表明毛細血管已經(jīng)破裂，此時繼續(xù)擠壓可能導致出血加重，局部炎癥擴散。血液混合膿液和細菌進入周圍組織，容易形成更深的炎癥反應，甚至誘發(fā)色素沉著或疤痕。皮膚屏障在擠壓過程中受到物理損傷，恢復時間延長，感染風險增加。輕微出血時可用無菌棉簽輕壓止血，配合外用抗生素藥膏如莫匹羅星軟膏預防感染。

當痘痘內(nèi)血液與大量膿液混合，或伴隨持續(xù)疼痛腫脹時，可能已形成深部感染。這種情況自行擠壓難以徹底清除病灶，反而可能導致細菌入血引發(fā)菌血癥。若擠壓后出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫范圍擴大或淋巴結(jié)腫大，需警惕蜂窩織炎等嚴重并發(fā)癥。醫(yī)療機構(gòu)可在消毒條件下進行專業(yè)排膿，必要時口服多西環(huán)素片或克林霉素膠囊控制感染。

保持患處清潔干燥，使用溫和的潔面產(chǎn)品避免過度刺激。飲食中減少高糖高脂食物攝入，適量補充維生素C促進皮膚修復。若痘痘反復出血或伴隨其他癥狀，建議及時至皮膚科就診評估整體治療方案。