下顎長了個(gè)硬硬的東西可能是淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、頜骨囊腫或腫瘤等疾病的表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

淋巴結(jié)腫大是較常見的原因，多由口腔炎癥、咽喉感染等引發(fā)，表現(xiàn)為黃豆至蠶豆大小的硬結(jié)，可活動(dòng)且伴有壓痛。皮脂腺囊腫因毛囊堵塞形成，觸感堅(jiān)硬但表面光滑，可能伴隨紅腫疼痛。頜骨囊腫生長緩慢，初期無痛感，后期可能導(dǎo)致面部畸形。腫瘤性病變包括良性腫瘤如多形性腺瘤，以及惡性腫瘤如口腔癌轉(zhuǎn)移灶，質(zhì)地堅(jiān)硬且邊界不清。

日常需觀察腫物變化，記錄出現(xiàn)時(shí)間、增長速度及伴隨癥狀。避免反復(fù)觸摸刺激腫物，保持口腔清潔，使用軟毛牙刷減少局部摩擦。飲食宜選擇溫涼流質(zhì)或軟食，避免辛辣刺激性食物加重不適。若出現(xiàn)腫物快速增大、皮膚破潰、麻木疼痛或發(fā)熱等癥狀，須立即就診。

就診時(shí)可選擇口腔頜面外科或普外科，通過觸診、超聲或CT等檢查明確性質(zhì)。醫(yī)生可能根據(jù)情況安排細(xì)針穿刺活檢或手術(shù)切除病理檢查。確診前不建議自行用藥或熱敷，以免掩蓋病情或促進(jìn)腫瘤擴(kuò)散。