痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、遺傳因素、腎臟排泄減少、肥胖等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果攝入，櫻桃可能對(duì)降低尿酸有輔助作用。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有較高嘌呤且抑制尿酸排泄。

2、多飲水

每日保持2000-3000毫升飲水量可促進(jìn)尿酸排泄，優(yōu)選白開水、淡茶等。避免含糖飲料，因其可能增加尿酸生成。分次少量飲用，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。

3、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片緩解關(guān)節(jié)腫痛，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片減輕炎癥反應(yīng)。慢性期常用別嘌醇片抑制尿酸生成，苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。

4、物理治療

急性發(fā)作期可對(duì)受累關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘減輕腫脹疼痛。緩解期可采用超短波、紅外線等理療改善局部血液循環(huán)。避免發(fā)作期熱敷或按摩，可能加重炎癥反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能者，可考慮痛風(fēng)石清除術(shù)。嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞患者可能需要關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。術(shù)前需控制尿酸水平穩(wěn)定，術(shù)后仍需長(zhǎng)期藥物管理預(yù)防復(fù)發(fā)。

痛風(fēng)患者需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，保持理想體重，規(guī)律監(jiān)測(cè)血尿酸水平。適度進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)急性發(fā)作。注意足部護(hù)理，選擇寬松舒適鞋襪。戒煙有助于改善代謝異常，寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖。定期復(fù)診評(píng)估病情進(jìn)展，及時(shí)調(diào)整治療方案。