馬鹿茸具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋健骨、益精血、抗疲勞等功效，主要用于腎陽不足、精血虧虛、筋骨無力等癥狀的調(diào)理。

1、補(bǔ)腎壯陽

馬鹿茸歸腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽，改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀。其活性成分可促進(jìn)性腺激素分泌，常與肉蓯蓉、巴戟天等配伍用于男性性功能障礙調(diào)理。陰虛火旺者慎用。

2、強(qiáng)筋健骨

馬鹿茸富含膠原蛋白和鈣磷等礦物質(zhì)，能促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，加速骨折愈合。對骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕痹痛有改善作用，常與杜仲、續(xù)斷同用。服用期間建議配合適度負(fù)重運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)效果。

3、益精養(yǎng)血

馬鹿茸含多種氨基酸及鐵元素，可提升造血功能，改善貧血、面色萎黃。對產(chǎn)后血虛、手術(shù)失血后的恢復(fù)有幫助，傳統(tǒng)用法常與當(dāng)歸、熟地黃配伍煎服。濕熱體質(zhì)者需減量使用。

4、延緩衰老

馬鹿茸中的多肽類物質(zhì)具有抗氧化活性，可清除自由基，減輕細(xì)胞損傷。長期適量服用有助于改善記憶力減退、皮膚老化等衰老癥狀，通常研粉后裝入膠囊服用。

5、增強(qiáng)免疫

馬鹿茸多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。適用于病后體虛、易感冒人群，可搭配黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材。急性感染期應(yīng)暫停使用。

使用馬鹿茸需注意體質(zhì)辨證，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇鹿茸片、鹿茸粉或鹿茸膠囊等劑型。服用期間避免辛辣刺激飲食，感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)停用。優(yōu)質(zhì)馬鹿茸以茸體飽滿、毛細(xì)柔軟、斷面蜂窩狀為佳，需密封避光保存。日?？纱钆滂坭?、紅棗等藥食同源食材燉湯，但不宜與蘿卜、濃茶同食以免影響藥效。