嘴巴周圍長粉刺和痘可通過調(diào)整飲食、保持清潔、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。該癥狀通常由皮脂分泌過多、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、化妝品刺激等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入，如蛋糕、油炸食品等，這類食物可能刺激皮脂腺分泌。適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含鋅的牡蠣、南瓜子，有助于調(diào)節(jié)皮膚代謝。避免過量飲用牛奶，尤其是脫脂牛奶可能加重痤瘡。

2、保持清潔

每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔，水溫控制在32-35攝氏度，過熱可能破壞皮膚屏障。清潔后及時(shí)使用無油配方的保濕產(chǎn)品，避免使用含酒精的爽膚水。注意不要頻繁用手觸摸口周區(qū)域，手機(jī)屏幕需定期消毒。

3、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，晚間薄涂于患處。過氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌，適合紅腫痘點(diǎn)涂?？肆置顾亓姿狨ツz適用于炎癥性痘痘，但需避免與含酒精產(chǎn)品同用。使用前需在耳后測(cè)試是否過敏。

4、口服藥物

多西環(huán)素片適用于中重度炎癥性痤瘡，需注意防曬避免光敏反應(yīng)。異維A酸軟膠囊針對(duì)頑固性痤瘡，用藥期間須嚴(yán)格避孕。女性激素相關(guān)痤瘡可考慮短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片，但需排除血栓風(fēng)險(xiǎn)。

5、醫(yī)美治療

紅藍(lán)光治療可抑制細(xì)菌繁殖并減輕炎癥，每周2-3次為宜。果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落，濃度20%-35%需專業(yè)操作。炎癥明顯者可選擇光動(dòng)力療法，治療后需加強(qiáng)修復(fù)保濕。所有醫(yī)美項(xiàng)目需在癥狀穩(wěn)定期進(jìn)行。

建議選擇無香料、無酒精的護(hù)膚品，避免使用厚重型潤唇膏。枕巾應(yīng)每2-3天更換，睡眠時(shí)避免側(cè)睡壓迫患處。持續(xù)超過8周未改善或伴隨月經(jīng)紊亂、多毛等癥狀時(shí)，需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。日常可飲用菊花決明子茶幫助清熱，但脾胃虛寒者慎用。