臉上青春痘可通過調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。青春痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。

1、調(diào)整飲食

減少高糖、高脂及乳制品攝入有助于控制皮脂分泌。建議增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含鋅的牡蠣、堅(jiān)果等食物。避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥反應(yīng)。

2、外用藥物

阿達(dá)帕林凝膠可改善毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌，夫西地酸乳膏適用于紅腫痘抗感染。需從低濃度開始使用，避免刺激。

3、口服藥物

多西環(huán)素片通過抗菌消炎抑制痤瘡發(fā)展，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂腺功能，螺內(nèi)酯片可對(duì)抗雄激素影響。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

4、物理治療

紅藍(lán)光照射能殺菌消炎，果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)代謝，光動(dòng)力療法適用于頑固性囊腫痘。治療間隔需遵醫(yī)囑。

5、中醫(yī)調(diào)理

枇杷清肺飲加減方清熱涼血，針灸取穴大椎、曲池調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，火針療法針對(duì)結(jié)節(jié)型痤瘡。需辨證施治。

日常需使用溫和氨基酸潔面，避免過度清潔破壞皮膚屏障；選擇無油配方防曬霜防止色素沉著；保證23點(diǎn)前入睡調(diào)節(jié)激素節(jié)律；每月記錄皮損變化便于復(fù)診調(diào)整方案。若出現(xiàn)囊腫、瘢痕等嚴(yán)重情況應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。