滑膜炎可能由關(guān)節(jié)損傷、感染、免疫異常、代謝紊亂、慢性勞損等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)?；ぱ淄ǔ１憩F(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、關(guān)節(jié)損傷

關(guān)節(jié)受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致滑膜組織充血水腫，引發(fā)創(chuàng)傷性滑膜炎。常見于運(yùn)動(dòng)損傷或意外跌倒后，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)更易受累。急性期需制動(dòng)休息并冰敷，醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)穿刺抽液。

2、細(xì)菌感染

金黃色葡萄球菌等病原體經(jīng)血液或傷口侵入關(guān)節(jié)腔時(shí)，會(huì)誘發(fā)感染性滑膜炎?；颊叱０殡S發(fā)熱、關(guān)節(jié)皮溫升高等全身癥狀。需通過關(guān)節(jié)液培養(yǎng)明確病原體后，使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星氯化鈉注射液等抗生素治療，必要時(shí)行關(guān)節(jié)鏡灌洗術(shù)。

3、免疫異常

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病會(huì)導(dǎo)致滑膜增生肥厚，形成慢性滑膜炎。典型表現(xiàn)為晨僵和對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛。需長(zhǎng)期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物，配合雷公藤多苷片等中成藥調(diào)節(jié)免疫，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。

4、尿酸沉積

痛風(fēng)患者血尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在滑膜組織引發(fā)化學(xué)性炎癥。好發(fā)于第一跖趾關(guān)節(jié)，疼痛常夜間突發(fā)。急性期使用秋水仙堿片、依托考昔片控制癥狀，緩解期需持續(xù)服用非布司他片降尿酸，同時(shí)限制高嘌呤飲食。

5、過度使用

長(zhǎng)期重復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)如爬山、深蹲等，會(huì)使滑膜反復(fù)受擠壓出現(xiàn)無菌性炎癥。多見于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員或重體力勞動(dòng)者。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，佩戴護(hù)具減輕負(fù)荷，配合超聲波治療或外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

滑膜炎患者日常應(yīng)避免關(guān)節(jié)受涼和過度負(fù)重，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。急性發(fā)作期抬高患肢促進(jìn)消腫，恢復(fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用深海魚、堅(jiān)果等抗炎食物。若關(guān)節(jié)持續(xù)腫脹超過3天或伴隨發(fā)熱，須及時(shí)就醫(yī)排查感染等嚴(yán)重病因。